Yoga en logopedie?
Naast mijn diploma logopedie behaalde ik mijn certificaat om kinderyoga te geven en ben ik basis yoga instructeur voor volwassenen. Ik geef voornamelijk vinyasa yoga. Yoga is echt mijn tweede grote passie. Is het niet vreemd om als logopediste ook yogalessen te geven? Nee hoor!
Yoga en logopedie kunnen perfect samen hetzelfde pad bewandelen. Ze hebben meer gemeen met elkaar dan je op het eerste gezicht misschien zou denken. Als logopediste merkte ik dat kinderen en volwassenen steeds vaker stress ervaren. Daar wou ik graag op inspelen door yoga en logopedie te combineren. Het is ten slotte zo dat we enkel in staat zijn om te leren wanneer we innerlijke rust ervaren. Yoga heeft positieve effecten op het welbevinden op zowel fysiek en mentaal vlak alsook op het emotioneel en relationeel vlak.
Als ouders daarvoor openstaan combineer ik graag yoga met logopedie in mijn therapieën. Zo start ik mijn sessies graag met de zonnegroet voor kinderen. Deze reeks yoga-oefeningen die amper een minuutje duren, werken rustgevend en zorgen voor een betere energiedoorstroming. Kinderen kunnen zich er in uitleven en eventuele onrust in het lichaam wordt afgevoerd. Na de zonnegroet zijn kinderen alert en rustig, ze zijn in balans. De ideale uitgangssituatie om een therapie te starten dus.
Het is niet zo dat ik enkel yoga verwerk in mijn logopediesessies. Ik geef ook heel graag yogalessen op aanvraag voor kinderen en volwassenen.
Wil jij je team, je leerlingen, je collega's of vrienden graag laten kennismaken met de positieve effecten van yoga? Of zijn jullie al bekend met yoga en willen jullie graag een les op maat om alles even los te laten en de batterijen volledig op te laden?
Contacteer me dan vrijblijvend via logopedie.leonie@outlook.com voor om te kijken wat de ideale formule is voor jouw groep.
Yoga op aanvraag
Mogelijkheden
- éénmalige yogales voor jou en jouw collega's in het kader van stresspreventie
-
voor scholen: éénmalige of terugkerende yogalessen in het kader van stresspreventie bij kinderen
- Kinderyoga op een kinderfeestje
-
als lunchbreak, ochtend- of avondles in het kader van wellbeing @work
-
éénmalige yogales voor een event of speciale gelegenheid, zoals als teambuilding of teamdag
Praktisch
-
voor iedereen, jong of oud
-
een groepssessie is er voor maximaal 25 personen
- Een sessie duurt gemiddeld 60 minuten (maar ook kortere sessies zijn mogelijk)
- Een grote, propere, prikkelarme, lege ruimte of eventueel een mooie plek in de buitenlucht
- Aanwezigheid van yogamatten of vergelijkbaar alternatief
- Sportieve kleding en blote voeten
.